Lindener Hatz


Die 7. Lindener Hatz hat am Samstag, 18. Mai 2019 bei fabelhaftem Wetter stattgefunden.

Die Ergebnislisten für die Lindener Hatz 2019 können auf dieser Seite heruntergeladen werden.
Auch die Fotos werden in Kürze in der aktualisierten Galerie erscheinen.


Herzlichen Dank an alle Teilnehmenden und Helfer für diese schöne Veranstaltung!

Die viele Arbeit im Vorfeld ist nun wieder entlohnt durch Eure Teilnahme und zufriedenen Gesichter! Dankeschön auch für die vielen positiven Rückmeldungen.

Leider gab es auch zwei Wermutstropfen:
Ein Team musste wegen Kreislaufproblemen bereits nach dem Schwimmen aufgeben. Dem Teilnehmer geht es zum Glück wieder besser! Für die Lindener Hatz war es das erste Mal überhaupt, dass ein Team nicht ins Ziel kam.
Leider wurde wir nicht im Vorfeld darüber informiert, dass Bienenstaaten in Bienenstöcken umgesetzt werden sollten. Am Tag vorher waren beim Markieren der Strecke keine Bienen an den Stöcken zu sehen - nicht eine einzige! Uns tut es herzlich leid, dass es dann doch zu Bienenstichen kam. Einige hat es richtig heftig erwischt. Wir können das im Nachhinein leider nicht mehr ungeschehen machen, versprechen Euch aber, dass wir mit den Züchtern in Verbindung treten werden, so dass es in den kommenden Jahren hoffentlich nicht wieder vorkommt.


Feedback

Bitte schreibt uns eine E-Mail mit Eurer Kritik, Euren Erfahrungen und Verbesserungsvorschlägen. Trotz der sieben durchgeführten Male ist die Lindener Hatz immer noch eine junge Veranstaltung, die sicherlich noch viel Potential für Verbesserungen hat. Eure Wünsche werden wir aufgreifen und versuchen, sie umzusetzen. Hier einige Aufhänger:
- Ausschreibung, Homepage und Informationen im Vorfeld
- Höhe des Startgelds
- Veranstaltungsgelände
- Startnummernausgabe
- Verpflegung (Ziel und "after race")
- Startgruppen/ Ablauf
- Run&Bike-Strecke (wie kritisch findet Ihr den Engpass am Ausgang der Wechselzone?
- Siegerehrung und Tombola

8.Lindener Hatz am 16.05.2020

Wir freuen uns schon auf die nächste und 8. Lindener Hatz mit Euch! Diese soll am 16. Mai 2020 stattfinden. Die Anmeldung wird spätestens am 1. März freigeschaltet sein.

 

Euer Lindener Hatz Team!

  

Was ist die Lindener Hatz?

Die Lindener Hatz ist eine Triathlon-ähnliche Sportveranstaltung

...die in Staffeln zu je 2 Personen durchgeführt wird und aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen besteht.
Unser Credo: Sportveranstaltungen im Breitensort sollen in erster Linie Spaß machen.

Der Leistungsgedanke steht nicht im Vordergrund, sondern kommt individuell aus den Teilnehmern selbst. Daher ist es uns wichtig, eine persönliche und familiäre Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle Teilnehmer wohl fühlen. Die Liebe zum Detail an den Schnittstellen zu den Teilnehmern liegt uns besonders am Herzen. Eine persönliche Ansprache in der Wettkampfbesprechung, der Siegerehrung und in der Betreuung während des Wettkampfs gehört dazu.

Sportlicher Hintergrund

Die Lindener Hatz bietet basiert auf einer noch recht jungen Trainingsmethode, die in den 90er Jahren aufkam:
dem Run & Bike.

Dabei trainieren zwei Läufer mit einem Fahrrad, auf dem abwechselnd ausgeruht wird, während der jeweils Andere läuft. Das Lauftempo der beiden Teilnehmer kann auf diese Weise stark voneinander abweichen und dennoch wird gemeinsam trainiert. Die Belastung während der Intervalle kann durch die ständigen Erholungspausen individuell gestaltet werden. Der Körper erholt sich zwischendurch, die gemeinsamen Trainingseinheiten können länger als üblich durchgeführt werden. Der hohe Wert von einem solchen Intervalltraining ist in der Sportmedizin allgemein bekannt. Die zumeist kurzen Erholungspausen auf dem Fahhrad sind "aktiv", da die Beine ohne eine wesentliche Belastung weiter bewegt werden, der Abbau von Stoffwechselprodukten aus den Muskeln wird gefördert.

Vor dem Run & Bike findet das Schwimmen statt, das ähnlich wie beim Laufen abwechselnd durchgeführt wird. Die Staffelpartner schwimmen abwechselnd jeweils 100m. Durch das anfängliche Schwimmen wird der Kreislauf langsam und schonend auf die Laufbelastung vorbereitet, da die Belastung für die Muskulatur und den Stützapparat im Wasser deutlich geringer ist als beim Laufen.
Lindener Hatz für Jung & Alt, für Anfänger & Profis, für Indvidualisten ebenso wie für Familien

Die Lindener Hatz bietet 2 Streckenlängen an:

Fun: 400m Schwimmen und 5,6km Laufen

Die Fun-Strecke bietet sich auch für weniger ambitionierte Sportler an. Sie ist ausdrücklich auf die Bedürfnisse von Anfängern, Jugendlichen oder auch Eltern mit ihren Kindern angepaßt. Pro Teilnehmer muß nur zweimal 100m geschwommen werden und die 5,4km lange Laufstrecke (1 Runde) teilt man sich auch zu zweit beliebig auf.
Sprint: 1000m Schwimmen und 11,0km Laufen

Die Sprint-Distanz hingegen bietet ausreichend Potential für ambitionierte Hobbysportler bis hin zu Leistungssportlern. Auf der Run & Bike-Strecke werden 2 Runden absolviert.